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【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

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发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶
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$ g) p- C6 U- o  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。" V+ _4 Z9 t( W" ]1 R

& t$ V( R, h3 `# `- r3 x* k  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。
0 q/ o4 X, E# D) [+ e
: h3 c- ]/ G5 D  I6 K8 ]& f  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。" [- b$ T: Q- _. }$ y
: M, C# M- G) }% e. ]  w/ I
  荷叶饮4 ?) ^' j4 l# _( _, o. L: o, N& M
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  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。
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  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。5 u! v+ o9 r$ L! Z+ }

6 X6 Y' F, [3 k5 @# A  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。2 ^- `$ T- e: L; p" X9 r+ G/ t

& R& w  s- \* [2 Z5 V  v  山楂窈窕绿茶
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  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。5 l3 ?; f9 m1 e4 Y+ b6 M: T
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  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。! i! S9 F/ f3 X# J& ^' N

6 c, r1 N* o. }  降脂保健绿茶) k/ H! J! t( ^$ v8 n
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  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。
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  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。2 D, H, ?" Q; O( E" D  X9 U/ ~
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  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。
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  消脂绿茶  J% D$ H+ c. @7 c& U
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  茶方:绿茶1g、大黄半钱。
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  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。0 g% t$ v( y* }) t' i
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  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。+ P. L' X8 J+ a- i& u/ p
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  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!
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' t# z9 c9 [4 @" ?) \+ s1 J: X  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。3 x* f. a  ?' Z9 [& D: f$ O' [
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  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!( g5 k7 ]4 ?3 A' h8 S, e" ^  V

8 r  j: V8 y% E- r& g2 r6 M  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。# Z0 H7 \# C* \* O) e# K( L
' [4 v2 G& j  {  I% m+ L7 V
  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~
5 _2 V2 z3 n! A$ N& {! m8 K! [楼主辛苦了~~~~! q/ T1 G/ i  A* U- @1 C
谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
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